Auf dieser Seite kannst du den Meal- und Workout Plan herunterladen.
Schaue dir zum Meal Plan erst das Instruktionsvideo an 👇🏼
Lade den Meal Plan und das Workout Paket hier im pdf herunter
Alle Infos, wie du am besten mit dem Meal Plan und Workout Plan arbeitest, findest du im Meal Plan und dem Workout Plan.
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Auf der zweiten Seite des Meal Plans findest du Zugang zum Online Kurs auf YouTube. Es handelt sich dabei um eine versteckte YouTube Playlist, die nur mit dem Link zugänglich ist. Viel Spass!